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🔸 About me

Emily's Notion 作品集

• 離開海外多年工作後，正在實行 #不上班的生活實驗，嘗試不一樣的工作和生活型態

• 自由的工作角色：國際認證性格分析顧問 ( Everything DiSC）、企業管理顧問、生活及職涯教練

• 關鍵字：身心靈成長、旅行＆閱讀、美食＆調酒、運動＆音樂

前言

• 工作後第一次旅行這麼久

• 心境的轉變：思考生命的價值和意義、專注當下情緒和想法（專業助人者的內力鍛鍊）
• 以前：可能狂找有哪些美食可以吃，像是米其林之類的。這次是完全臣服於當下的感覺

• 一場自我突破和自我實現的實驗

開始說故事前…..

我對旅行的定義變化：

旅行對我來說的意義，隨著我的人生歷練而有所變化

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20’s前期-熱潮的跟隨者 無腦時期 ：一定要去著名的景點打卡，時間也要塞得滿滿的，才感覺不虛此行 20’s中期-內心的探索者 瘋狂時期：時間就是金錢，即便只有三天的時間，也會飛到鄰近的地方，像是馬來西亞、新加坡 20’s後期-人生的體驗者 初老時期：專注在當下，只選一兩個真正想去的地方，然後就讓自己完全的沈浸在那個當下

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刻意練習： 哪些事情是你在日常生活不會做/捨不得去做的，就在旅行的時候實現它 把那當做是一個平行時空的你，去打造一個你之後回想起來都會喜歡的版本

旅行癮者#1｜專訪 Emily ：「旅行，是換一種思維方式去過生活。」 - CMYK 旅行癮者｜故事療癒・自我覺察・職涯探討

《旅行癮者》企劃的命名想法來自我們都是旅行成癮的人，我邀請更多人，聊聊他們以往的旅行故事，希望能帶給你不同旅行的啟發與收穫。Emily 旅行與出差的國家將近 30 個，透過她的故事，帶你來看不同的旅行方式。

https://cmykhuang.com/traveleremily/

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旅行癮者專訪｜回顧

新階段呢？

🇳🇱 荷蘭

• 時差：慢 7 小時（ex. 台灣 7am ，荷蘭 12am）

• 飛行時間：TW>NL 13h 5m

• 📸 Playback









 

• 一個感悟：荷式精神 Ｑ：在你印象中的荷蘭是怎麼樣的呢？
• 自由、開放、表達自己、大膽做自己：尊重彼此的言論，即使對方不喜歡，也不甘我的事
• 家庭/生活遠遠擺在工作之前：
• 對工作的定義超級不同 Ｑ：你對工作的定義是什麼呢？工作佔據你生活百分之多少呢？（快速直覺回答）
• Me：工作狂代表，以前工作隨時 on call，即使旅行也在工作 @@
• 兩個例子：Kay飯桌上、大老闆致電
• WFH 風潮：福利的爭取
• 休假型態：
• 走進大自然 （Ｑ：大家放假多常去爬山之類的？）



 



 

• 一個思考：文化和環境對人的思考模式和反應影響
• 「環境」本身就是個解答
• 不要去強迫自己學習外來文化，而是去問自己到底真正適合什麼
• 不要羨慕別人好像生活地很簡單，其實是很多外力的堆疊和支持
• 覺得自己被困住的時候，可以多看看現在的環境與自身的關係是什麼？
• 一個問題：
Ｑ：你覺得自己的思考模式，更受什麼影響呢？
 

• 一個自我突破：晨間書寫儀式搬到限動跟大家分享 （未來日記的習慣）
• 前言：從去年開始都在刻意練習多使用社群媒體
• 開啟了一個財富調頻共振的察覺力打卡練習
• 💖💖💖心靈上的昇華💖💖💖： 每天都感覺在下載那個環境給我的大量訊息， 強烈推薦大家到國外旅行的時候，能帶本筆記本：在這趟旅程寫下的所有文字成了最寶貴的收穫
• 覺察力練習：歡迎到 Empower 限動回顧

🇩🇪 德國 - 與 OH 卡創始人 Moritz 重聚

• 什麼是 OH 卡？（全系列有 17 種卡） Q：有聽過的舉舉小手？
OH card 又稱潛意識投射（探索）圖卡。
非塔羅、非占卜、非預言。只有你自己。
透過視覺連結內心世界，穿過大腦的表意識層，讓自己有機會察覺潛意識與現實生活間的關聯，往往在專業進行中，會讓人發出「OH！原來是這樣」的驚嘆感，因此稱為 OH 卡。
而那句 「OH」，往往就是改變生命的契機。
也有人將此系列圖卡視為藝術治療的一部分，它的確能被發揮的範圍很廣泛，同樣很看專業引導者的背景和經歷而有不同的呈現效果。
 
OH Cards | OH-Cards
88 Picturecards plus 88 Wordcards

https://oh-cards.com/index.php?article_id=58&clang=2

 
 

• 前言：
• 2019 年修讀成 OH 卡的執行師
• 像人生導師 - 持續的書信往來
• 這次拜訪契機源自某一天晨間儀式書寫的靈感（未來日記的魔力？XD）

• 時差：慢 7 小時（ex. 台灣 7am ，德國 12am）

• 車程時間：NL>GE 8h by train

• 一個自我突破：選擇長途跨境火車的心境轉化
• 以前總追求效率，這次想體驗慢慢抵達感受
• 在火車上的餐廳車廂享受沿途的美景

• 一個感悟：行動是自我實現的最佳途徑
• 如果我讓那天晨間書寫的點子只是存在本子上，還會有這些事發生嗎？
• 成為日後行動的自我激勵：有什麼好的想法就馬上去實踐 ex. OH 卡工作坊

• Moritz 帶給我的思考（人生哲學）點擊看 IG 原文1 原文2
• 漫步於皚皚白雪的森林中（背後的選擇機制？）
• 簡約的生活方式、忠於大自然的生活哲學
• 對人的關注、真誠與謙遜（人本心理學）

• 📸 Playback









 

新階段的生活＆旅行新定義

把旅行過得像生活 （點擊看 IG 原文）

生活就像一趟漫長的旅行，想怎麼旅行，就怎麼生活 （點擊看 IG 原文）

🥚 小彩蛋 🥚

邀請碼：LifeHacker520 有效期：2023.03.17 (one week)

回饋已有 DiSC 報告的島民

連結理性和感性：免費諮詢１小時１位

• 小遊戲：請回答以下問題，得獎者將會是速度最快＆答案最相近的人
請問 OH 卡又稱什麼卡？
潛意識投射（探索）圖卡。
 

💖特別感謝

晉博、Carol的敲碗，阿哲的邀約

 

—— Design Life. Enjoy Life. ——

≡ Emily ≡

 

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