今天学啥知识类阅读 & 感受类阅读这篇文章探讨了感受类阅读的重要性，强调通过阅读捕捉内心情感和思绪的过程。作者认为，感受类阅读不仅能带来乐趣，还能帮助我们更好地理解自己，指引生活选择。最后，文章提到克服内心阻抗是体会自我感受的关键。 思考 认知 ⭐️ 推荐
今天学啥情商的 4 个部分与领导力自我意识、管理好自己的情绪、社会意识、同理心、融入他人，并将所有这些结合起来以建立和谐或有效的关系。与在我们的一生中几乎没有变化的智商不同，情商可以发生变化。它是可以学习和学习的。而且它在生活中的任何时候都是可以学习和学习的。 思考 认知
今天学啥如何戒断手机成瘾？戒断手机成瘾的方法包括进行手机冥想、在使用手机前自问3W（为什么用手机、为什么现在、还有什么其他可以做的），设计手机使用说明书（如关闭通知、重新摆设应用），以及提升自我注意力的练习（如番茄钟、抵抗分心、练习停顿）。减少手机使用可以让生活更有趣，提升对生活的控制感，减轻焦虑。 效率 思考
今天学啥林迪效应林迪效应表明，非易腐烂的物品（如思想、技术或书籍）的寿命会随着时间延长而增加。通过将林迪效应作为思考模型，可以在重大决策中考虑其影响，理解并非所有新兴事物都能持久。实践中，建立广泛的网络和控制隐性成本是关键，同时经典作品的长期价值往往超过新发布内容。 思考
第三周刊第三周刊_No.22｜为什么说女同的困境才是更广泛意义上人的困境女同电影的同时对父权和夫权的反抗有着更广泛的涵盖和更深刻的指向。无论你遭受这其中哪一层压迫，你都能从其中找到共鸣。 女性 社会 思考 观点
