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065
最近一直在思考，究竟成功学和经验是如何区分。缘由是我们近期录了一期播客，关于高考十年后，我们才知道的事情。在写提纲的时候，很不自觉地写了很多“经验”，但是总览一看，却很容易会被人认为是“教导”、“毒鸡汤”。
不知道是否有人喜欢听，但秉持着有（冇）用的理念，还是希望将这些小灵感小经验录出来分享给大家，或许在某一刻某一处，会成为有用的想法。
也借此分享几期最近听过的播客，希望能让大家有所启发。
关于成事的经验：
天真不天真：《Vol.8 如何成为一个高情商的人？》
这一期其实是杨天真情商课的软广播客，但里面提到的核心蛮有趣的，就是训练情商的第一件事是找回自己，情商高不在于委屈自己，也不在于不和人发生冲突，而是如何在满足自己的想法时，同时也为别人思考，达成双赢的结果。
关于心理学：
推心置腹：《心理自助疗愈系列丨01“我”好，重新认识一下好吗？》
这期播客很仔细地分享了叙事疗法，包括介绍、实际操作，还有使用故事。很多人会认为成长是情绪稳定，甚至钝感力这个词成为了社交媒体传播的热词。但是很容易忽略，其实达到情绪稳定，是首先认知到自己的情绪，就像是不同染料滴进水里，如何一步步抽离染料的颜色，发现自己其实真正在意的是什么，而不是一味地试图改变自己对待外界的态度而达到情绪稳定。
关于Citywalk：
来去泉州
这是一个系列的付费播客栏目，一共有五集，邀请了泉州“最贵”导游老李分享。如果大家有听过舒淇citywalk香港的音频，就会知道这期播客的调性，就像是博物馆的导览员，一步步带着你游泉州，讲典故，讲人文，十分有趣。
