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生活思考
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057
作为一个超P人，其实一直都不喜欢做复盘类型的总结，但是很喜欢看J人的年度总结，都会很好看，听说每一个P人都想要成为J人，想要自己也有一个整整齐齐按着时间表和进度稳步前行的心。
为了帮2024年开个好头，我拾起了年度个人复盘的行动，想要一步步靠近2023年末许下的愿望。好看且宏大的可视化数据总结对于我来说会比较难，所以我找了一个以问题为主的复盘问题，有11个大问题，然后我自己再拆分了一些帮助分析的分支问题，比较全面，围绕着日常的工作、情绪管理、习惯以及亲密关系。
分享给大家可以一起来试试看。
2023年，我取得了哪些成就？
- 我今年做了什么值得骄傲的事情？
- 我今年取得了哪些突破？
- 我今年有什么值得纪念的事情？
我大部分时间都和谁在一起？
- 我最亲密的朋友是谁？
- 我最喜欢的家人是谁？
- 我最喜欢的工作伙伴是谁？
我今年想实现哪些三大目标？
- 我今年的目标是什么？
- 我今年最想完成的事情是什么？
- 我今年最想努力的事情是什么？
我是否有再反思自己的行为？
- 我有没有为自己的行为承担过责任？
- 我有没有为自己的错误道歉？
- 我有没有为自己的成功感到骄傲？
哪些习惯阻碍了我的进步？
- 我有哪些坏习惯？
- 我有哪些拖延的习惯？
- 我有哪些浪费时间的习惯？
哪些习惯推动了我的进步？
- 有哪些品质上的习惯？
- 有哪些行动上的习惯？
我阅读或聆听足够的书籍吗？
- 我今年读了多少书？
- 我今年听了多少有声书？
- 我今年从书中学到了什么？
我对我的职业和财务状况满意吗？
- 我对自己的工作满意吗？
- 我对自己的收入满意吗？
- 我对自己的财务状况满意吗？
我是否关注自己的身体和心理健康？
- 我有没有定期锻炼？
- 我有没有保持健康的饮食？
- 我有没有足够的睡眠？
- 我有没有保持积极的心态？
如何度过我的闲暇时间？
- 当我烦躁时我会做什么来让自己稳定下来？
- 当我闲下来时会做什么帮自己找乐趣？
我想改善我生活中的哪些方面？
- 我想在哪些方面有所提升？
- 我想在哪些方面有所改变？
- 我想在哪些方面有所突破？
