date
Aug 28, 2021 → Sep 3, 2021
隱藏內容
3 則內容精選
⚡️ 3 則精選好內容
1. 《在這人人都想成為網紅、KOL 的時代》 我的不同看法
2. 如何設計有效的生活習慣？
3. 怎麼應對、處理父母的情緒勒索？
2 個工具方法
💻 2 個數位工具＆品質生活方法
1. BenQ ScreenBar Halo 智能螢幕掛燈開箱
2. Coaster：Unsplash 圖庫桌面板應用
1 個小故事
🤔 1 個小故事和思考
上週週報講到我想開始玩臉書廣告，感謝有幾位朋友主動找上我，並願意幫我看後台，以及分享廣告的底層邏輯和策略建議，讓我感受到廣告這回事真的博大精深，我之前的經營真的太佛系。
不過在我更深入瞭解廣告的手段後，我開始思考，為什麼我先天有點排斥廣告這件事？廣告這門技術的目的性極強，從投放的目標（流量或者轉換）、受眾的分層，還是漏斗的佈局……等，都要緊扣著這次行動的目標下去規劃、獲取反饋，然後優化或者淘汰。目的性極強的事，不是應該跟我挺搭的嗎？ 🤔
一句話啟發
成長是，把原來自己抗拒和恐懼的人事物放進來，然後重建一個新的自己。
最後更新時間
Nov 18, 2022 06:32 PM
tags
password
🔼 本週好歌：Salt (EMBRZ Remix)
嗨！這是【雷蒙週報】的第三十七期內容（8/28- 9/3）👋🏻
前言：進入訓練營小閉關期
8/28（六）Notion 訓練營正式上線，第一天上線半小時就湧入 50 位，三天內 100 位同學成功加入我們第一梯隊的行列，謝謝所有同學的參與和肯定，這週我將進入小閉關期，好好把訓練營的學習體驗模式打磨出來，目標是在經過幾次的線上訓練營後，可以整理出一套新型態的學習模式，透過學習機制幫助學員們以「產出」的方式增強學習的效益，協助他們完成與自己難題的連結，用群體和遊戲的方式來增強學習動力。
這週也寫了一篇開箱文，本來以為 3 個小時可以搞定，結果最後弄了 6 個小時，整天都埋進去了我的天。別天真以為開箱文只是吃吃喝喝、玩玩樂樂，還真不好寫。排除內容之外，光是拍照弄素材就花一堆時間心力，還要整理照片、壓縮和排版，比起寫純文字的觀點文麻煩太多了 😯 ，果然兩週一篇就是極限了...XD。
明天也要跟柚子去打疫苗 💉，雖然我還沒排到，但分開打是好事才能互相照顧，畢竟年輕人好像免疫反應都挺大的，看研究報告有快 30% 的人，都會無法工作 2~3 天，要去打的朋友們，也建議睡飽、多喝水後再去打疫苗阿～一切平安！
1. 在這人人都想成為網紅、KOL 的時代 🔗
by 葉丙成
這週最火的社群貼文應該是這篇，截至目前有超過 2000 次分享，9000+ 按讚。內容是葉老師發現到「原來台灣有這麼多網紅跟想成為網紅的人」，以自身經驗和所有要成為領域 KOL 的人分享三個點：
蹲、掏空、危機。簡單總結下葉老師的觀點和善意提醒：「現代年輕人若要避免的網紅危機，要先蹲個十年去沉潛積累，如果沒有先厚實的本業基礎，不斷輸出，不僅容易把自己掏空，你很快就會變成沒料而且做黑暗事（攻擊同業、抄襲）的人。」
我相信應該很多人看過這則貼文，但我會放在週報裡，就表示有額外的觀點想和你分享、討論，因為裡頭的觀點我不完全不認同。
這則貼文打中了這時代的現象——網路的影響，新興職業每天飛。
年輕人焦慮，因為面臨的職涯十字路口出現了太太多新的可能性，而且前方沒有足夠多的參考標的；中年人焦慮，因為許多傳統領域受到網路時代的挑戰和威脅，所以藉著這篇文想到身邊運用影響力但自己卻看不起的「網紅」，所以心有戚戚焉 😂。我常常說，科技帶來的影響是幾乎不可能回頭走的，網路對我們影響絕對是越來越深。因為我們可以透過網路接觸到一堆我們實體空間和時間遇不到的人，所以現在是一個快速試錯，講究敏捷的時代。
所以當你的目標是將自己想學習、想鑽研的項目，不斷放在市場上實踐與驗證，那麼我認為「個人品牌」只是個自然的結果。如果你選擇蹲十年再露面，這一路上你根本沒辦法獲得市場反饋，你就無法知道自己的成長和變化是否有找到「自己熱情與擅長」＆「世界需要、別人願意付錢」的交集——商業上稱 PMF（Product Market Fit）。現在我們每一個人都能透過網路獲得極佳的練功場所，如果你選擇蹲十年閉門造車，錯過各種機會還是小事，最重要的是你錯過了各種真實回饋。
我覺得比起蹲個好幾年去沈潛積累，最重要的是實作，實作是一個飛輪，透過實作去驗證你的想法、興趣和熱情的施展方向，然後不斷優化。讓你的輸出來自於你的輸入，而不是為了輸出而輸出，這樣你基本上碰不到過不過氣的問題，因為你拿出來的都是你真實面臨過的難題和學習的收穫。這也補充了葉老師原文中，我最認同的一段話：
每個人每天只有 24 小時，當你把時間都拿去輸出，就沒有時間輸入、也沒時間創造跟累積。長久下來，你就變成一個總是老調重彈的人。誰還會對你說的東西有興趣呢？
然而，如果你輸出的目的是「怎麼才能紅？怎麼讓更多人知道我？」，那當然很快就碰到「危機」了。
—
2. 如何設計有效的生活習慣，從數字思維到目標思維 🔗
by 電腦玩物
文中提到三個很棒的生活習慣反思點：專注於理想生活的目標，而不是某種刻意的克制行為（重點不是在體重，而是生活的知識與認知）、有問題的目標設計，產生有問題意識的行動（好的睡眠習慣、飲食習慣，比節食更重要）、家庭一起行動，成效更好、更有動力。
尤其最近因為又忙起訓練營，一些生活習慣被打碎，看到這篇文章又是一次反思和重擊 😅。雖然說主因來自現階段目標的改變，而產生後續行為和問題意識上的影響，但文中說道「如果可以把自己的目標、習慣設計，提升到一起生活的人的維度」，那麼會更容易完成，也更有樂趣。看來是要找柚子好好討論看看，有什麼新的生活上的挑戰和習慣要彼此砥礪、一起前進，當作遊戲，為了開心而做，至於健康則是隨之而來的結果。
—
3. 【一人公司實驗月報｜八月號】如何處理爸媽的期待甚至情緒勒索？ 🔗
by 雷蒙三十＆不正常人類研究所
《一人公司實驗月報》是和「不正常人類研究所」的合作，分享我們經營一人公司所面臨的真實挑戰和苦水取暖，我們會在每個月的最後一週，互相分享這個月我們遇到了什麼、做錯了什麼、學到了什麼，向對方詢問和交流。最後我們也會預告下一個月要完成的事情，讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。
這一個月《一人公司實驗月報》的內容比較往內心層面走，比較沉重一些，因為前陣子大學指考放榜，是高中生們選擇大學科系的關鍵時刻，也是許多家長和孩子的衝突時刻。加上我和修修都是屬於執著於自己的道路的人， 所以一路以來是怎麼和家裡溝通？甚至說怎麼處理爸媽的情緒勒索？或許這一集內容可以給掙扎的你，一些些啟發和作法。
加上這一個月也是修修人生中最艱難的一個月，為什麼？我則是在閉關打造理想中的「生活黑客研究院」啦 🚀！
1. BenQ ScreenBar Halo 螢幕掛燈開箱：在家工作必備的科技美學產品 🔗
by 侯智薰
- 🔦 如果你是一天之中有一半時間在電腦桌前，然後你卻沒有一個照明裝置，你應該看看這篇。
- 👀 為什麼你應該淘汰你的桌面檯燈？珍惜你的眼睛，避免掉煩人的陰影。
- ⚡ 我 4 年前就在用螢幕掛燈（ScreenBar），這週升級到最新款的 Halo，分享我自從有了「螢幕掛燈」後，是怎麼直接打破了我對於桌面照明的想像。
※ 最近 BenQ 有在舉辦「抽獎活動」（9/15 截止，文章內有說明），你也可以試試手氣，有機會拿到免費的 ScreenBar Halo（市價 4290 元）。
購買 BenQ ScreenBar 螢幕智能掛燈
▶️ BenQ 官方照明館購買
—
2. Coaster：Unsplash 的桌面版應用，快速搜尋、收藏和下載 🔗
by Coaster
- 🖼️ Unsplash 是 2013 年創立的全球性圖片網站。它採用無著作權（CC0）協議，所以用戶可以自由的下載和使用裡面的高品質圖片，無論是個人還是商用。
- 💡 我自己就是 Unsplash 的頻繁用戶，就連 Notion 和 Medium 的產品功能裡都能直接使用 Unsplash 的圖片。
- 💻 Coaster 是一款第三方的 Unsplash 應用，主要功能包含：
下載高畫質圖片、複製圖片、設為桌布、到官網查看圖片資訊、收藏整理，整體使用體驗非常順滑，介面簡潔好看沒有多餘的干擾資訊，可以更專注在圖片的搜尋、選擇和使用，推薦給常常需要用真實照片作為素材的朋友。
- 上週週報講到我想開始玩臉書廣告，感謝有幾位朋友主動找上我，並願意幫我看後台，以及分享廣告的底層邏輯和策略建議，讓我感受到廣告這回事真的博大精深，我之前的經營真的太佛系 😂。
- 不過在我更深入瞭解廣告的手段後，我開始思考，為什麼我先天有點排斥廣告這件事？廣告這門技術的目的性極強，從投放的目標（流量或者轉換）、受眾的分層，還是漏斗的佈局……等，都要緊扣著這次行動的目標下去規劃、獲取反饋，然後優化或者淘汰。目的性極強的事，不是應該跟我挺搭的嗎？ 🤔
- 後來我意識到，廣告的底層邏輯除了強目的性之外，還有把每一個人當作數字看待。我雖然是一位工具人，但這些年來我不斷提醒和告訴自己，經營任何事情不要把你面對的人當數字看，要當作真實的朋友和關係來經營。我想是這兩件事在我的潛意識裡矛盾衝突吧？不過衝突和矛盾往往是一個人成長幅度最大的時候。
※ 另外就是廣告好需要創意，但我天生非常缺少這一塊...😅。如果你有好的想法，幫忙我們推廣
《Notion 實戰課程》的話，歡迎你留下建議給我們 🙏🏻▍🤔 本週思考：
你最近有遇到什麼矛盾或衝突的事情，讓你有所改變和成長嗎？
本週好句： 成長是，把原來自己抗拒和恐懼的人事物放進來，然後重建一個新的自己。
🙌🏻 想獲得雷蒙的更多原創、限定內容？
除了雷蒙週報，加入《生活黑客之路》，每週再獲得兩篇原創專業內容（自我管理、職場技能、個人事業經營、新時代數位工作術……等），不定期推出訂戶會員的專屬活動，在前方做你的生活黑客思維的指南針，改善默認的工作和生活模式。
🔏 本週付費內容＆訂戶專屬社團的討論：
- 八月份內容回顧
- 我是怎麼開始創造理想的工作和生活的？
💰 每週好康＆蒙友限定優惠
蒙友限定，好肉團購（牛排、豬排、火鍋片）
如果你也是對吃的東西有要求，會自己料理，想方便＆合理的價格吃到好的肉，我們有長期合作的肉商品牌，有一般平台拿不到的優惠，別錯過囉：
.svg.png?table=block&id=15a455a3-b363-4f34-a2ae-615259e5adff&t=15a455a3-b363-4f34-a2ae-615259e5adff){kind=logo}
.png?table=block&id=352b57df-3835-43b9-bfa8-301c71c35cba&t=352b57df-3835-43b9-bfa8-301c71c35cba&width=510&cache=v2)
