Lazy loaded image
近期第一次:思绪整理
00 分钟
2023-7-3
Writer
Property
生活思考
issue
043
有点提笔忘字了,过去两周着实是混乱地渡过,赶项目赶文章赶DDL。今天终于有点时间,打开社交媒体,才发现好友发了39条通知给我,分享给我各种好玩好笑好哭的视频内容,一条一条看完,才发现,当忙到一定程度的时候,真的会错过好多美好的东西。
 
近期远程加入了一个自我管理品牌(其实不然,但姑且这样介绍)做品牌内容策划,公司很有趣,每天下午都有一个 break,全公司一起冥想 / 运动 / 书写 / 读书等等,本周一个主题是:书写,每天随机抽取两个问题,写下来你的感受。
 
想要和大家分享今天的两个问题:
1.完成下面这句话,如果没有_____,我的生命是不完整的。
2.描述帮助你成为当下的自己的重要人生事件(1~2件)
 
如果大家感兴趣,鼓励你写下来。
如果大家感兴趣,欢迎和我交换答案。
 
回到今天的标题,其实我近期的第一次,就是:思绪整理,通过书写进行思绪整理,每天早晚 5 分钟,将一团乱的大脑清空,空出更多的位置给真正能让自己 feel good 的东西,比如黄昏时的天空、吃到好吃的蛋糕、和朋友一次有趣的对话,要相信你所期待的东西终会带来哦(不是成功学,是积极心理学:)。
 
上一篇
读书盘点|2022年世界读书日
下一篇
如何发掘自己的潜力