很喜欢一个播客：fit4life，播客主是两位女性运动博主：姥姥、姥爷，每期播客很放松，就像是闺蜜夜谈一样。尤其喜欢近来的一期，讲的是低谷期。特别赞同当中的一句话：“当你觉得模棱两可的时候，请尽量去尝试，说不定这就是一个触底反弹的机会”，对自己说一句：“再试试看好了”，往往能够将我们从黑暗中拉出来。