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Dec 8, 2024 01:36 PM
Last edited time
Dec 23, 2024 08:44 AM
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时间记录复盘
时间段 | 任务 | 效率 | 改进点 |
08:00 - 09:00 | 复习学习材料 | 高 | 减少干扰,预先备好资料。 |
PDCA(Plan, Do, Check, Act)复盘法
Plan 计划 | Do 执行 | Check 检查 | Action 行动 |
明确目标与行动计划。
🌰 今天完成报告初稿。 | 执行情况如何?遇到了什么问题?
🌰 按计划完成报告但时间超出预期。 | 分析偏差及原因。
🌰 未预估到信息整理的复杂性。 | 优化下次计划。
🌰 调整计划时间框架,更精细地安排任务。 |
番茄钟复盘法
番茄钟目标 | 任务完成情况 | 中断情况 | 改进措施 |
完成某一具体任务 | 完成度 90% | 被外界干扰了两次 | 选择更安静的环境工作 |
每日问题参考
- 我今天做得最好的一件事是什么?
- 我今天最想改进的一件事是什么?
- 我今天学到了什么?
- 我明天最想做什么?
- 作者:我选第三个
- 链接:www.joeytoday.com/15615b43acf08043b272e162846568a4
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