2018–1–21 我24歲。沒有任何軒張。沒有楔子，沒有部曲，就直接落在最終章。不到100小時……24歲末期，除了最終章也沒有別的章節可以形容了。
24歲也不適合分段介紹，按照四季來分嗎？還是像哈利波特似的破任務似的？那又有多少任務可以被歸類呢？
成為社會人二年生，每個禮拜工作40個小時，開始掌握自己剩餘的時間，下班後如何在這座城市生活。24小時裡，扣掉睡眠和上班，僅僅剩下8小時。待辦事項可以列出近百條，排列優先順序和取捨變成最重要的課題，送給25歲的思誼一些話，希望妳能幫24歲的自己完成。
守則一到三，給25歲的自己。
目前晚上的生活已經固定每週會上三堂瑜珈課，2019年開始上飛輪課；上完課後會鎖定晚上十點看一集BBC tv，幾乎每天都不一樣，有時是輪椅人遊歷世界，亦或是主題性介紹國家，我記得叫做與賽門李維共遊＿＿＿，上次探討蘇聯解體後的醫療院所問題，以及普丁扶植的俄國東正教，企圖用宗教限制人民的自由與思想。最喜歡「蛻變真男人」（Boy to Man），主角提姆諾南踏到世界的角落住上一個月，去挑戰各個文化的成年禮，目前看了三集，包括到非洲的部落徒手鬥牛、穿著草鞋跑100公里以上、或在大洋洲划著獨木舟去捕鯊魚……在我眼裡，他已經蛻變成一位宇宙超級男子漢。
某些晚上會去我喜歡的咖啡廳和酒吧串串門子，跟員林在地青年老闆聊聊天講講話。但頻率最高的休閒娛樂應該是和肥遠去墊腳石看書，有一次限時10分鐘，要準備自己喜歡的5本書並說明給對方聽為什麼（我選的書為：大腦裡的珍・奧斯丁、跳舞的熊、自討苦吃的人⋯⋯這些都是2019的書單）。
要去孤島若只能帶一本書，一定是背離親緣，不知道25歲的妳會怎麼選呢？
通勤時間開始聽廣播或podcast，包括鏡文化 為你朗讀、馬力歐陪你喝一杯、科技島讀等等，原本是因為語言入門podcast，意外發現許多優質的頻道和內容，希望妳可以把這好習慣持續下去。
至於週末希望能有更多戶外活動，2018年完成去爬山、露營、攀岩，希望25歲可以挑戰更多，目前已經預約了3月的兩廳院脫口秀。
雖然很喜歡書，但2019其中一件待辦事項是把書櫃裡的書用自己能接受的方式處理掉。
目前治療師圈與政府推行的長照計畫刮起了一陣炫風，有許多治療師利用休閒時間到個案家進行復健賺外快，我不否認這樣可以凸顯我們的專業，但我的24歲還沒有辦法讓居家賦能這份工作滲進我的晚上時間，因為是上述段落是我喜歡的生活方式，希望25歲的妳可以好好想想。
24歲意識到很多身份，治療師、（準）媳婦、女兒、姊姊、自學生……還沒有辦法做得很好，常常一個角色過於投入後，其他便棄守了。可能每個月都有特別做得好的角色，同時就會有根本擺爛的角色設定出現，如果像值日生一樣輪番上陣也很奇怪，舉例來說：一月女兒月；二月治療師月；三月姊姊月……荒謬至極。我倒是覺得我有時對這些角色認同很薄弱，在某些時刻，會希望某些角色從我生命抽離。
角色呢？有些角色是與生俱來的，譬如血緣關係。有些是社會要你完成的，譬如學生。有些是你自己爭取而來的，譬如女朋友（？）。有些是社會逼著你拿到的角色，譬如你的職位。Role theory 角色理論很簡單的原則就是，要認定你有把角色執行好，最容易判別的方法是你有沒有完成角色期待。我都覺得角色期待應該算是角色必修，也就是角色被文化與社會常規要求 — — 妻子要相夫教子；學生要勤奮苦讀；子女要敬重父母……
角色也有考績，有沒有做到這些行為就代表能否勝任這角色。
我有時會覺得，這樣太慘忍了。
首先這個考核系統沒有回饋，也不見得會被讚美，也不知道哪裡做好做不好。二來，你做的好不好比較依賴與這個角色相關人物的回饋。
對於角色的認識，不見得會有像新入社人員一樣會有交戰手冊，多半是透過另外一個角色互動，了解自己角色的地位，例如婆媳（笑）
舉例來說，一位家庭主婦每天把家裡的乾乾淨淨，煮一手好菜，家人卻理所當然，悶不吭聲，家庭主婦可能會傾向於是不是還不夠乾淨？不夠好吃？明明是職業級五星主廚，卻連個google 評價都沒有。不知道自己的程度，會讓我覺得很殘忍 — — 有要改進的嗎？有要調整的嗎？ — — 這些都不得而知。
所以，在某些時刻，我會否定這些規則 — — 這些是枷鎖，會覺得這些迂腐，會覺得這些造成不自由。然後被反噬「你身為＿＿＿＿，怎麼可以這樣做呢？」我會被要求，重塑自己，調整過後再反抗重道覆轍。一整年幾乎都是這樣的狀況下不斷輪迴。
這樣書寫起來，我的心大概生病了。25歲的人已經是不應該和角色戰鬥的階段了。我沒有辦法勝任某些角色，因為我不知道怎麼定義它。24歲始終未與父親和好，絕對是要解決的。希望25的妳可以處理妳的情緒，重整妳的角色。
角色認同的問題讓身旁許多人受傷了，奶奶也是其中一位。
浪擲新的365天，透過medium或bullet journal書寫記下成長。與其有時間質疑自己和別人，倒不如動手做，不要害怕任何挑戰。相信一切都是最好的安排，感謝機會與挑戰降臨在你的面前。
共勉之。25歲的思誼。
2019–01–18 倒數50小時，恭喜妳即將25歲
