這是我第一次做希塔療癒，雖然剛開始我還是不確定自己是不是已經準備好，要在療癒的過程檢視自己的脆弱，因為那感覺會很痛苦。起初蠻緊張的，但老師很有耐心地在療癒的過程中給予很多安全感，並且透過引導的方式慢慢讓過程中變得放鬆。 比較神奇的是，在療癒過後老師和我討論到她看到的畫面，負面壓抑、自己害怕的事物在畫面中瓦解成大量的碎片，和我在進行療癒的過程中的感受是相同的，彷彿就像有人陪伴般，一起見證不好的信念被瓦解，自己就不孤單且安心許多。 老師也幫我看了我自己的守護天使，她說是她難得看到的東方臉孔（她看到的都是西方臉多），有個聲音告訴她是「九天玄女」，聽到時我先傻眼一下，想說是不是和我開玩笑，難道是看了阿翰的影片才和我這樣說的嗎，當時腦袋浮現了 八百英尺 降落 三百英尺 降落。結果估狗一下照片，發現真的是🤣 說起來也神奇，小時候我也夢到過這人物，令人印象深刻，當時我以為是菩薩，看來我才真是玄女唯一指定姐妹啊🚬 （歪了） 老師傳遞守護天使想要跟我說的話，再這之前，我從沒與老師討論過近期自己在生命中省思中在乎的課題，但守護天使傳遞給我的話，又讓我更深信自己的信念-原來在我自己內心深處，我是愛自己的人。這對我來說是無比重要且強大的訊息。 做完希塔，了解希塔療癒更是像是檢視自己的過程；隨時覺察自己、接受自己的情緒。誠實的接受自己的不完美。原本自己的心情像是蒙上一層大大的灰，但療癒完後加上自己冥想心情有舒坦很多，能用更開闊的心態去面對自己的心了！

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